|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני בן 17 גובה 1.87 שוקל בערך 96 אחוז שומן די גבוה .. אני לא מצליח לשמור אל התפריט כי אני בישיבה כול היום.
אני מעוניין לרכוש אבקת חלבון מה אתם אומרים כדאי? ואם כדאי איזה אבקת חלבון מתאימה לי..? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מה?אתה בכלל יודע מזה אבקת חלבון?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
![]() כל השורפי שומן החוקיים חרטה..כל הויטא לייף והאלה..יש כמה חומרים שאפשר לקנות בחו"ל שהם כן עוזרים.
בכל מקרה קפאין מי מה שאני יכול להגיד לך (שהוא גם נמכר בארץ).את השאר אני לא יכול להגיד.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() כן אני שואל אם אני למרות זה שאני לא שומר על תפריט אני יכול לרכוש חלבון .. או שהחלבון לא יהיה משמעותי \?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
![]() ^+1
לגמרי. אם הלוז שלך צפוף אז זה מקשה על מאסה. בחיטוב גם ככה אתה אוכל מעט. אפשר להסתדר בהכל אם אתה רוצה. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|