|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-07, 18:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| פחממות בחיטוב !?
אני עושה חיטוב !
יש לי שאלה אם אחרי אימון אני שותה אבקת חלבון אז צריך גם לשלב סוכר ענבים אם כן כמה זאת אומרת כמו שבודקים לחלבון נגיד לכל קילוגרם לגוף ! איך עושים את זה אם הפחממות ?? אני שוקל 82 קילו ?? מישהו יכל לחשבת לי את זה !
__________________
תאריך הצטרפות: Oct 2005 כ ב ו ד!!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות