|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-07-09, 22:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חדש למדי בפורום אבל וותיק בתחום :)
אהלן קוראים לי נדב ובשעה טובה החלטתי להעלות תמונות שלי לפורום .
אז נתונים: גיל:18.5 גובה: 1.76 משקל:78 אחוז שומן:לא בדקתי המון זמן אבל נראה לי גבוה למדי היקף יד קרה : 38.5 מתנצל מראש שלא צילמתי את הגב פשוט נשרפתי קשות וזה לא בדיוק מראה מלבב  סייד צ'סט  יד+ אמה  נערך לאחרונה על ידי Oddin, 21-07-09 בשעה 22:09. |
|
|
|
21-07-09, 22:07
|
#2 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
הקטנתי אותה להבא להקטין לפני שאתה מעלה .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
21-07-09, 22:08
|
#3 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
 |
נראה נחמד ...
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
21-07-09, 22:09
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
חזה נראה טוב,אבל שכחת את התמונה של היד.
|
|
|
|
|
21-07-09, 22:14
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
משום מה ההיקף יד לא נראה 38 אבל סבבה מאמינים לך
נראה אחלה תמשיך עם המסה |
|
|
|
|
21-07-09, 22:16
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לי ההיקף נראה יותר מ38.. נראה מצוין אחי~ |
|
|
|
|
|
21-07-09, 22:18
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
ולעניין נתונים מרשימים ביותר 1.כמה זמן אתה מתאמן?? 2.תעלה תמונות של הרגליים אם אתה יכול |
|
|
|
|
|
21-07-09, 22:22
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
תעבור לספרינט הולמס פלייס לא יוביל אותך לשום מקום
סה"כ נראה סבבה לגמרי אל תגזים עם החיטוב
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
21-07-09, 23:34
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
נראה בסדר גמור אחי ..ידיים טובות
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
22-07-09, 02:33
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מתאמן שלוש שנים אבל רק שנה אחת עם הקפדה על תזונה ואימונים סדירים.
ותודה אנשים ציפיתי לתגובות קצת פחות חיוביות d: |
|
|
|
|
22-07-09, 09:57
|
#11 |
|
Gay lord
|
נראה סבבה בהצלחה בחיטוב..
|
|
|
|
|
22-07-09, 12:39
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
האמת שאני עובר לספרינט באמצע אוגוסט
|
|
|
|
|
22-07-09, 12:53
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
נראה אחלה אחי, ידיים טובות!
בהצלחה בהמשך |
|
|
|
|
22-07-09, 13:15
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
צור איתי קשר בפייסבוק
kobe goldstein תתחדש יש לך פרטנר ל abc
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
22-07-09, 13:24
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
הוספתי אותך, nadal cohen
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
