בקשר לאכילה ושריפת קלוריות
יש לי שאלה אולי אני יוצאה מטומטם אבל כבר כמה ימים אני רוצה לפתוח אשכול על זה ומפחד מהתגובות אז בבקשה להסביר לי באופן הגיוני .
אני אנסה לנסח את השאלה שלי באופן הכי מדיוק שאפשר
נניך בן אדם אוכל כל יום 3500 קלוריות וביום של אימון נניך הוא שורף רק על האימון 400 קלוריות
אז במהלך היום הוא בעצם צריך לאכול 3900 קלוריות עכשיו השאלה שלי היא אם בדרך כלל שהוא אוכל 3500 קלוריות הוא בסופו של יום לא רעב אז ביום של אימון יכול להיות מצב שהוא יוכל את ה3900 קלוריות שהוא צריך אבל עדין ישאר רעב בגלל שהוא יתאמץ באותו היום
יענטו אם שריפת קלוריות תמיד תיהיה שווה למאמץ לא יודע אם הבנתם
|
12-07-09, 13:00
תצוגה לינארית
