|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-09, 18:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דיי לfbw?
בזמן האחרון הרבה אומרים לי שאני דביל שאני עובד עם fbw..
אני איתה בסך הכל חודשיים במכון וחודש עם הfbw. לפני זה הייתי עם חרא תכנית של מאמן. בכ"מ לא עליתי במשקל ואני בקושי רואה שינוי,שיניתי תזונה ואני מחכה עוד שבוע להשקל. אם אני לא יזוז לדעתי זאת התכנית לא עובדת עלי טוב. אז לעבור לab? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות