|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-07, 18:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מאמר מעולה לכל המפמפים...
מאמר שמצדיק את העבודה שצריך להתרכז בתרגילים המורכבים והגדולים ..
סקווט חתירה דדליפט מאשר מליון סטים לידיים http://www.elitefitness.com/forum/sh...91&postcount=9 אחלה מאמר |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות