|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש איזה אתר עם כל מיני דוגמנים וכאלה ..
ורציתי לדעת נגיד בשביל להגיע לחזה ברמה כמו של דוגמן סתם דוגמא .. איזה משקל בערך לדעתכם הם מרימים בחזה ? בערך כמובן שוב .. מעניין אותי איזה גודל של גירוי בערך (מבחינת משקלים) צריך בשביל רמה כזאת .. הנה דוגמא : ![]() ![]() http://modelmayhm-1.vo.llnwd.net/d1/...7855c0335a.jpg |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|