|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-05-09, 22:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קעקוע
מתי עדיף לעשות קעקוע במסה או בסוף חיטוב?
בגלל השינויי של אחוז שומן והעור |
|
|
|
29-05-09, 22:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
זה לא שבסוף החיטוב אתה תשאר ככה כל החיים , אחריי סוף חיטוב תבוא עוד מאסה לאחר זה חיטוב ולאחר זה מאסה וכ'ו......
תחליט בעצמך |
|
|
|
|
30-05-09, 12:31
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וכל השינויים האלה פוגעים בקעקוע או שזה לא קריטי? |
|
|
|
|
|
30-05-09, 12:43
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
שמע בסופו של דבר נגיד אתה שוקל x משקל אחריי זה עושה מאסה רצחנית עולה 30 קילו אז ברור שזה יפגע , אתה יודע ,האחוז שומן ישתנה , העור , וכ'ו.
כנ"ל אם אתה שוקל x משקל ויורד 30 קילו , האחוז שומן ישתנה ובסופו של דבר זה יפגע איכשהו בקעקוע , אבל זה גם תלוי המקום שבו תעשה |
|
|
|
|
31-05-09, 11:52
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חחח איזה, איפה לעלות 30 קילו במסה?
אם אתה על אחוז שומן מאוד גבוה(ואני לא מדבר על 15% שומן אלא ממש שמן) כרגע ובמטרה להרזות אז כדאי לעשות את הקעקוע אחרי החיטוב, אם לא אז זה לא משנה, כמה כבר עולים במסה 5-7 קילו בשנה אם היית שנה ממש טובה? לקעקוע לא יקרה כלום משינויים קטנים, אם לאחר כמה שנים באמת עלית כמות גדולה של מסה והקעקוע נימתח(ואני לא מאמין שזה יקרה) אז תמיד אתה יכול ללכת שיעשו לך תיקון לקעקוע.. |
|
|
|
|
31-05-09, 12:20
|
#6 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מה גם שאם השינוי שלך לא יהיה 30-40 קילו אין לך ממה לפחד
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
