|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-09, 06:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
טונה
עכשיו ראיתי פה ש למישו נימעס לאכול טונה וביצה אחרי האימון כי לא רואים שינויייייייייי
אז מה אתם רוצים לגיד לי שאני מיתאמן כבר שנתיים ממש ממש טוב ואני אוכל טונה ורק טונה ליפעמים ביצה או בשר עכשיו יש שינוי אבל לא כזה כמו שאני רוצה תמליצו לי על משו אחר חוץ מאבקות אני רק בן 15 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות