|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-05-09, 21:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רסק עגבניות
יש פחיות של עגבניות מרוסקות טבעי שמכיל רק עגבניות ומלח, ללא סוכר ושמן (ערכים 30 קל', 6.2 פח')- האם זה משהו שגורם לעליה בסוכר בדם או שזה כמו הירק הטבעי?
אני אוכלת את זה בכפית, או עם גבינה\טונה\חביתה ותוספת לתבשילים. עונה לי לצורך לנשנש סתם. בעייתי עדיף להמנע? ועוד שאלה- איך זה יתכן שלא מגיעים לעודף עם הרבה חלבון ושומן בתפריט חיטוב? יוצא הרבה פחות קל' בתפריט עם פח' רגיל ולא דל פח' ועשיר שומן.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות