שלום לכולם...
אני מתאמן חודשיים וחצי לוקח no xplode לפני אימון ופרפקט 3000 אחרי אימון 1.82 שוקל 64קג עליתי 2.5 קילו בחודשיים וחצי אבל התוכנית שלי אני לא מרוצה ממנה..
אני רוצה תוכנית AB טובה רק איך לשלב את התוספים גם?
את הנו אקספלוד בעיקרון רשום לקחת על קיבה ריקה, אז אני שותה את זה לפני שאני אוכל, אוכל ואז הולך למכון אבל אני לא חושב שזה צורה נכונה כי אני לא מרגיש כל כך השפעה?
את הפרפקט 3000 אני שותה אחרי המכון עם חלב 1% ופעם באמצע היום להשלים ארוחה... (חייל..)
אם מישהו יוכל לכוון אותי אני כבר מתחיל לאבד כיוון..
26-04-09, 21:49
מבקש תוכנית ab לעליה במסה + כמה שאלות
תצוגה בשכבות