|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
נפיחון
|
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
המשקולת לא אמיתית ![]() אתה רואה שאין לזה כמעט משקל כאשר הוא מניף , נראה שאין שימוש בכוח מצידו
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חחח חרטא
![]() |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
לא , בהתחלה של הסירטון זה נופל בקלילות , משקל כזה הוא לא היה מחזיק את זה עם הידיים ככה בקלות ..
וגם לפי הצחוק ברקע אפשר להבין .. |
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
גם המוט לא עקום/מתעקם מהמשקל.
והוא משחק עם זה כאילו שהוא משחק בביצים שלו. בקיצור - לא אמיתי. |
|
|
|
|
|
#6 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
צהוב דפוק
__________________
<<<O.o ![]()
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
#8 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
חח
![]() גם אני אחי יקר . יאללה אני מוחק , שלא יגידו מנהלים דפוקים במוח .
__________________
<<<O.o ![]()
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
לא חבל ?
חבל ![]()
__________________
**** |
|
|
|
|
|
#10 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
לא
![]()
__________________
<<<O.o ![]()
|
|
|
|
|
|
#11 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
אבל אנחנו דפוקים במוח אחי
![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
#12 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
חחחחח בטח :p
אין שוקולדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדד מהההההההההההההההההההההה מה לאכול עכשיו מהההההההההההה
__________________
<<<O.o ![]()
|
|
|
|
|
|
#13 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
|
#14 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
כן אה
![]()
__________________
<<<O.o ![]()
|
|
|
|
|
|
#15 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
שיבולת שועל עם מים.
__________________
![]() ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
__________________
|
|
|
|
|
|
#17 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
אתה בטוח שאתה מדבר אלי?
![]() פשוט אין לי כוח להכין עכשיו .. ציטוט:
![]()
__________________
<<<O.o ![]()
|
|
|
|
|
|
|
#18 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
|
|
|
|
|
|
#19 |
|
חבר מתחיל
|
|
|
|
|
|
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|