|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-07, 19:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תגידו מה עדיף לי..
בשביל להגיע למכון אני צריך לנסוע באוטובוס,עכשיו המכון קרוב לי לבצפר אז מה עדיף לי,לקחת עוד פרוסה ולאכול חצי שעה לפני האימון,להתאמן>לשתות תשייק>לנסוע הבית לאכול ארוחה עם בשר ובפחמימות>להמשיך את היום..או! לחזור הבית אחרי הבצפר>לאכול ארוחת צהריים(בשר עם פחמימות,אורז וכל זה..)>ללכת למכון>ולהמשיך את היום..
מה אתם אומרים מה עדיף מבחינת פיתוח גוף נטו,אל תתיחסו לנוחות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות