|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני צורך אחרי האימון סקופ אחד או בכלל האם אבקת חלבון מזיק לכליות , כי עכשיו שמעתי ממישהו?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאאא
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
|
![]() אישי גם לא שמאתי על כך,אם אתה לוקח בכמויות יותר מדי אז יכול להגרם נזק לכבד שלכה! אבל זה נדיר מאוד... חופשי
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
לא לפחות לא בכמות שאתה תצרוך ![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() כל דבר יותר מדי לא טוב.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() לא
123
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() וזה לא האבקה שאם תיקח ממנה יותר מידי היא תזיק לך זה החלבון שבתוכה (חלבון שיש בכל מזון כמעט שאוכלים ביום יום)מה שהופך את האבקה ללא מזיקה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|