|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-03-09, 23:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך להיות גמיש ?
יש לי שאלה , איך עליי להגיע לגמישות כמעט מקסימאלית ? כמו שפגט וכל הדברים שכוללים את הגמישות .
אל תגידו תעשה מתיחות כי זה לא עוזר אני אשמח לקבל תמונות של מתיחות תודה ולילה טוב. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות