|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-09, 23:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חזרתי היוםםםםם
חבר'ה חזרתי היום למכון אחרי חודשיים שלא התאמנתי..
איזה אושר גדול זה היה אתם לא מאמינים..הורדתי איזה 12 קילו הייתי שוקל 74 ועכשיו אני 64  כל המסה הלכה לידוגרי אני מרגיש מזה שחיף עכשיו ליד כולם.. אבל אני יחזור ובגדול..  סתם רציתי לשתף אותכם |
|
|
|
01-03-09, 23:37
|
#2 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
בכל הכוח אחי =)
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
01-03-09, 23:54
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
כשאתה מבין וכל השאר לא אתה עוקף אותם בשניה. אני כל החופש הגדול לא היתאמנתי ירדתי 10 קילו אבל זה רק עזר לי, (מה שלא הורג אותך מחשל אותך) |
|
|
|
|
|
01-03-09, 23:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מכיר את ההרגשה...
חזרתי להתאמן אחרי שנתיים הפסקה והייתי כל כך שמח
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
|
|
02-03-09, 01:29
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תאמין לי אנשים חושבים שהשתגעתי..
הם לא מבינים מאיפה בא כל האנדרנלין הזה..:d תוך חודש-חודשיים חוזרים..הבעיה שפתאם אין לי תאבון איזה עצבים זה.. |
|
|
|
|
02-03-09, 01:36
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יצאת מעפן אחי...... מה אתה מפסיק חודשיים סתם ככה..? עכשיו אתה מבין איזה טעות עשית..?
שיהייה בהצלחה !
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
02-03-09, 01:39
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אור לוזון לשלטון!
|
|
|
|
|
02-03-09, 09:07
|
#8 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
מרגיש שחיפוני ליד כולם , עכשיו נחזור באיזי ונעלה חזרה את המסה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
02-03-09, 09:11
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-03-09, 13:54
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש מצב אתה מקרית אתא? |
|
|
|
|
|
02-03-09, 13:57
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
בהצלחה בחור!!! תן במסה
|
|
|
|
|
02-03-09, 15:31
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
בהצלחה גבר
|
|
|
|
|
02-03-09, 16:01
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
וואלה בהצלחה גבר .. תן במסה !
אבל למה הפסקת אחי?
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
02-03-09, 19:00
|
#14 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
שמח לעדכן , בעקבות מר לוזון כרגע חזרתי מאימון ראשון אחרי חודשיים השבתה בגלל דלקת ...
וואוו אני מרגיש כל כך טוב
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
02-03-09, 19:18
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
חזרתי אתמול אחרי שבועיים שהיתי עם חום במיטה
ירדתי חצי קילו ואני בקושי מרים ת'משקולות ... מבאס ת'תחת אבל זה מה יש . אני מספיק חזק נפשית כדי לתת בראש ואני מאמין שגם אתה (לפי הדיבור שלך)
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
|
|
|
|
02-03-09, 23:32
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עשיתי ניתוח ורק אתמול חזרתי לא בגלל שום סיבה אחרת.. |
|
|
|
|
|
02-03-09, 23:32
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-03-09, 23:34
|
#18 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אללה אחי שיהיה בהצלחה!!
גמאני לא התאמנתי חודש וחצי+ חזרתי ולאט לאט אתה תעלה הכל |
|
|
|
|
03-03-09, 01:33
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
ברוך רופא חולים
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
03-03-09, 07:36
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
בהצלחה אח שלי , גם אני הפסקתי ..
מיום שישי אני חולה |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
