|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני צריך הסבר לגבי האבקת חלבון
רשום על התווית שיש בסקופ 4גרם גלוטמין ו5 bcaa ו20ומשהו חלבון איך הגיוני שב30גרם יהיה דברים (שכשמחשבים אותם יוצא בערך 32+)יש מצב שבגרם של חלבון אחד יש את הbcaa והגלוטמין האלו?
__________________
![]() |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|