|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-08, 17:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
סיוריוס מאס של אופטימום
שלום,אני חדש כאן בפורום...
אני מתאמן כבר 3 חודשים גובה: 1.87 גיל: 16.5 משקל:70-72 רציתי להתייעץ איתכם אם לקנות את האבקה סיריוס מאס http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 היא תעזור לי לעלות במשקל? אתם יכולים להמליץ לי על אבקות אחרות.... אשמח לקבל עצות |
|
|
|
27-12-08, 17:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חור בכיס. אמנם נראה חסכוני אבל נגמר מהר מאוד.
אבקות לעלייה במסה יכולות לעזור לעלות במשקל, אבל לא כדאי להסתמך עליהן לגמרי. תבנה תפריט נורמלי למסה, אם אתה רואה שאתה לא עולה במשקל- תשקול להיעזר באבקות כאלה או אחרות, אחרת- סתם בזבוז כסף. |
|
|
|
|
27-12-08, 17:39
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
אבקה מעולה
וכן היא נגמרת מהר חבר שלי אמר שזה מספיק לו לחודש וחצי. וכן היא תעזור לך |
|
|
|
|
27-12-08, 18:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חודש וחצי נגמר מהר?!
מה פתאום ....... וזה גם תלוי בתדירות בדר"כ לחודש זה מספיק.
__________________
 |
|
|
|
|
27-12-08, 18:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
