|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-08, 15:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מכון או בית
שלום,אני מתאמן בביתי כרגע אני בן 15 וחצי,היכן אתם מעדיפים להתאמן בבית או במכון כושר ולמה בחרתם דווקא במקום הזה?
והאם במכון כושר אני אוכל לקבל תפריט תזונה למסה,אני לא אוכל תפריט כלל אני פשוט אוכל כל מה שבא לי לפה ואני בכלל לא אוכל הרבה. האם תפריט מסודר באמת עוזר להתפתחות מהירה יותר של השריר,ומה אבקות תורמות לגוף? בנוסף שאתה אוכל תפריט ובנוסף לתפריט אתה לוקח אבקות או שייק או כל דבר אחר תודה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות