|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-08, 17:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם אפשר להמשיך להתאמן בזמן דלקת בגיד
קיבלתי דלקת בגיד ובמכתב של הרופא כתוב "להימנע מלעשות ספורט"
חוץ מסקוואט וריצה ועוד אימונים שקשורים לרגליים אפשר להמשיך להתאמן ? . אני מתכוון חדר כושר,משקולות ? |
|
|
|
30-11-08, 19:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
איפה קיבלת דלקת בגיד?
|
|
|
|
|
30-11-08, 22:53
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ברגל בצד
|
|
|
|
|
30-11-08, 23:57
|
#4 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
תתאמן על פלג עליון אם זה לא מפריע לך ..
אבל רגליים אל תגע בכלל , זה יעשה את המצב רק יותר גרוע .
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
05-12-08, 18:22
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
תשובה
ציטוט:
אני מניח מהשאלה כי מדובר בגיד ברגל. אני תמיד ממליץ לפעול לפי הנחיות הרופא הבודק. בנוגע לתרגילים שאינם קשורים לאיזור הבעייתי- אפשר להתאמן כרגיל. רפואה שלמה.
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
