|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-07, 19:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא יצא לי להתאמן תקופה קרובה(כנסו לעזרה)
שבוע שעבר עשיתי רק אימון 1.
כי הייתי חולה. השבוע וגם כנראה שבוע הבא לא יצא לי ממש להתאמן כי אני צריך לחדש ת'מנוי ואין לי ממש כסף רק עוד שבועיים יהיה לי כסף לחדש את המנוי. בתקופה הזאת מה אתה ממליצים לי לעשות? אני עכשיו בתקופת ויש לי מתחת לבית מסלול ריצה+מכשירים מקבילים מתח. אז מה אתם ממליצים לי לעשות 3 פעמים בשבוע+ריצה או יותר? תודה מראש והמסלול זה 3.5 ק''מ |
|
|
|
07-01-07, 20:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני ממליץ שתזיין נשים בנות 28+ יא תותחחחחחחחח
חחח סהר אח שלי זה אלעד מה המצב נשמה!?
__________________
no mercy long live no prisoners SparTa no fear
|
|
|
|
|
07-01-07, 21:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה האיסיקיו שלך אחי?
|
|
|
|
|
07-01-07, 22:10
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
196797373
__________________
no mercy long live no prisoners SparTa no fear
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
