|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-09-08, 19:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה תמונות אחרי חודש וחצי בלי אימונים ותזונה.
       |
|
|
|
18-09-08, 19:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה בלי אימון ??
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
18-09-08, 19:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מרשים, אחלה מאסה... אחלה של חיטוב גם.
למה הפסקת לחודש וחצי? |
|
|
|
|
18-09-08, 19:13
|
#4 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
פששש
סוס .. למה הפסקת ?
זמן ? נמאס לך ? 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
18-09-08, 19:18
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בגלל הטירונות המסריחה ...
בקרוב אני יחזור להתאמן כמו שצריך... |
|
|
|
|
18-09-08, 19:25
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איפה אתה תשרת? ואחלה גוף |
|
|
|
|
|
18-09-08, 19:28
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בואנה אחי סחטן על הטרפזים הם בגודל מטורף! ועל עובי היד רואים שיש מסה!
אני אולי הייתי נותן טיפה יותר דגש לחזה.. למרות שגם הוא בסדר גמור! |
|
|
|
|
19-09-08, 12:44
|
#8 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
בהצלחה אח שלי יאלה לסיים תטירונות המסריחה ולחזור לברזלים! |
|
|
|
|
|
18-09-08, 21:43
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
ואלה אחלה גוף אחי איזה זין הטירונות הזאת אבל זה אחלה חיטוב למרות שלא מתאמנים נקווה שתחזור להתאמן כמו בנאדם אחרי הטירונות
__________________
|
|
|
|
|
18-09-08, 21:55
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-09-08, 22:07
|
#11 |
|
Banned
|
מקווה בשבילך שתחזור מהר לשגרה
נראה מצויין - אגב אף פעם לא העלית תמונת רגליים, מה שלומן? |
|
|
|
|
18-09-08, 22:17
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי BodyKilo, 18-09-08 בשעה 22:21. |
|
|
|
|
|
18-09-08, 22:24
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אני יעשה בעיות כדי שיהיה לי אחלה ג'וב ויש לי תמונות רגליים יותר טובות ממה ששמו םו תמונות מהחיטוב מהשכול האחרון שלי..
|
|
|
|
|
18-09-08, 22:26
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אז תעלה אחשלי
|
|
|
|
|
18-09-08, 22:33
|
#15 |
|
Banned
|
אחלה רגליים
 |
|
|
|
|
18-09-08, 22:41
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מסה על אחוז שומן טוב, תמשיך ככה
|
|
|
|
|
18-09-08, 22:53
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
נראה אחלה אחי ... תחזור להתאמן ותפציץ
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
18-09-08, 23:04
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
בשביל מי שפספס השוואה בן המסה לחיטוב רגליים:
 |
|
|
|
|
18-09-08, 23:12
|
#19 |
|
Banned
|
יש לך כזה פונטציאל אדיר אחי !! תחזור להפציץ..
|
|
|
|
|
18-09-08, 23:14
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גם השתזפת בתמונות רגליים או שאני טועה?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
