|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איזה תרגילים יש לגב העליון עם מוט ארוך? ואיזה עם דאמבלס?
תודה מראש ![]() |
|
|
|
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חסר???
http://www.exrx.net/Lists/ExList/BackWt.html כל מה שרשום מתחת לקטגוריות של BARBELL וDUMBELL... |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|