|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-08, 17:18
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה| אוננות אחרי אימון
שלום אני חדש פה, אני לא בטוח שזה הפורום הנכון לשאול שאלות אז תסלחו לי.
השאלה שלי היא אם אוננות שעה אחרי האימון יכולה להזיק לגדילה של השריר ? חיפשתי באתרים אמריקאים חלק אומרים שזה סתם שטויות, שאחוז הפרוטיין שיוצא מהגוף הוא כל כך קטן שזה לא משמעותי.. אז מה אתם אומרים ? כי אם זה דופק את הגדילה של השריר הלך האימון של היום וקרעתי את התחת  |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות