|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-05-08, 18:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מי עדן בטעמים
שלום לכולם אני אחרי תכנית חיטוב (הורדתי כבר 30 ק"ג) והתחלתי עכשיו בעליית מסת שריר
על כל פנים לפי התפריט אכילה שיש לי אסור לי לאכול פירות (פרוקטוז) ולשתות חלב (חוץ מכוס אחת ביום של חלב דל בגלל הלקטוז) מה אתם אומרים זה יהיה נורא אם אשתה 0.5 ל' של מי עדן בטעמים החדש שמכיל פרוקטוז או שהכמות לדעתכם היא זניחה? תודה רבה מראש  |
|
|
|
16-05-08, 18:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם כן, אז נראה לי הכי טוב כתחזוקה במהלך אימון
|
|
|
|
|
16-05-08, 18:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
למה אסור לך לאכול פירות?
|
|
|
|
|
16-05-08, 19:04
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא אסור פשוט אין שילוב בתכנית פירות בגלל הפרוקטוז יש לי נטייה להשמנה ולפי כמות הקלוריות בתכנית אני לא אוכל פירות
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
