|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-12-06, 21:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שרשור הצ'יטים
לכל אחד לפעמיים בא צ'יט מדי פעם
אז בנושא הזה כל אחד יפרסם את הצ'יט שלו :a מקוה שהרעיון יצליח ושהשרשור יתפתח יפה .. טוב אז אני יתחיל .. זה הצ'יט שלי אחרי חודש ומשו ניקיים לחלוטין צמודים לתפריט לכבוד חנוכה 2 משולשי פיצה ולקינוח חתיכה ענקית של עוגת גלידה של אמא  יאללה תפציצו |
|
|
|
16-12-06, 22:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מגש פיצה האט+לחם שום ובקבוק קולה גדול
|
|
|
|
|
16-12-06, 22:20
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני בד"כ מבצע חצי צ'יטים
חלה ומטבוחה בערב שבת אני מצליח להמנע מפיצה, בורקסים וכל זה בלי בעיות, קצת פחות משווארמה אבל גם עם זה מסתדר... |
|
|
|
|
16-12-06, 23:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
פיתה עם חומוס אבו גוש.
בימים בלי אימון, במקום להוסיף סוכר ענבים לשייק. אני שותה את השייק נקי, וכמקור פחמימות חלופי, אוכל פופקורן (לא יודע אם זה נחשב צ'יט). וכשאני מחוץ לבית ומת לרעב, אז אוכל איזה בורגרס בר. |
|
|
|
|
16-12-06, 23:51
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
:):):):) חלה ומטבוחה? זה ציט?
תאמת יש לי ציטים קרוב למדי אבל ציט רציני זה נקרא חבילת האגן דאז שזה נדיר שקורה שאני מסיים :o ואיזה שווארמה בפיתה עם חומוס ציפס סלט משו טוב פיצה לא עושה לי את זה :\ |
|
|
|
|
17-12-06, 00:27
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
פיצה הכי עושה לי את זה!
אבי אתה גר ברמת אביב במקרה ?
__________________
|
|
|
|
|
17-12-06, 03:05
|
#7 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
לפני יומיים אכלתי Black 330 גרם עם צ'יפס והכל,
הרגע חזרתי ממוזס כולה 200 עם צ'יפס כי יש מבצע בלילה, אנשים, אתם במאסה, תאכלו, הכי פשוט, במאסה תאכלו ת'מינימום פחמימות חלבונים שומנים, ואחרי זה מה שבא לכם, גם ככה אם אתם רציניים אתם לא תשמינו יותר מדי (כבר כמה יכול להיות בא? 1-2 פעמים בשבוע? עוד 2000-1500 קלוריות בשבוע זה לא קריטי בכלל) ובחיטוב לא לעשות שום צ'יט גם ככה חיטוב אמור לקחת 2-3 חודשים +/- אם עשיתם הכל נכון במהלך המאסה ולא הגעתם למעל 16-17% +/-
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
17-12-06, 03:08
|
#8 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
Homie , בחור כלבבי. בדיוק באתי לכתוב על Black. יאקוזונה [330 ג'] עם גבינה מותכת וצ'יפס , אין על זה.
|
|
|
|
|
17-12-06, 03:13
|
#9 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
Yeah
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
17-12-06, 03:40
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
בלאק? יאקוזונה?
מה זה? מאכלים של Wwe? |
|
|
|
|
17-12-06, 03:50
|
#11 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
זה של אנשים רציניים, לא בשבילך :p
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
17-12-06, 04:19
|
#12 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
אין כמו BLACK עם תוספת "אש ועשן" תזמין את זה פעם הבאה. תבין על מה אני מדבר. ואל תשכח להזמין בירה עם זה זה,המבורגר הולך טוב עם בירה. |
|
|
|
|
|
17-12-06, 06:08
|
#13 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
  ציטוט:
 |
||
|
|
|
|
17-12-06, 08:27
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
17-12-06, 08:29
|
#15 |
|
מנהל ראשי
|
עמרי עמרי... אתה ילד זה מה שאתה.
אגאדיר לא רואה ממטר את הבלאק. הלחמניות טריות ואף פעם אני לא מגיע למצב שהן מתפרקות לי במהלך האכילה כמו בבלאק. יש תוספות הרבה יותר טובות וההמבורגרים יותר איכותיים... |
|
|
|
|
17-12-06, 09:32
|
#16 |
|
מנהל מקצועי
|
אין כמו השווארמה של דבוש בכיכר רבין!!!
|
|
|
|
|
17-12-06, 09:33
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
|
17-12-06, 09:33
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
חייב ת3 משולשי פיצה בשבוע..
בכלל עכשיו זה חנוכה בערך 1-2 סופגניוץ ביום :x זה הדבר שאניה כיא והב בעולם :x |
|
|
|
|
17-12-06, 10:52
|
#19 |
|
פתו-אסטרוגן
|
המבורגר של דיקסי! (ביפבורגר עם גבינת גואדה) יאממממ
פיצה האט - חלום! שווארמה של ג'מיל פלאפל אצל האחים סמארה (טירה) או איזה פריים ריב במסעדה החדשה במצומת קדימה (פורטר האוס) אין על קורנפלקס - חובה כריות! |
|
|
|
|
17-12-06, 11:03
|
#20 | ||
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
ציטוט:
 |
||
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
