|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-08, 12:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מישהו יכול להראות לי תמונה של פייבר?
יענו איך נראית האריזה של זה חיפשתי בסופר ולא מצאתי
ומה יותר טוב פייבר,שיבול שועל, או גרנולה מה הכי טוב מהם לאכול???? |
|
|
|
17-04-08, 17:06
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 פיבר 1 עשיר בסיבים (47%!) אז אל תאכל ממנו כמיות גדולות כי תסבול מכאבי בטן וגזים. בנוסף הוא מכיל ממתיק מלאכותי, אבל בכמיות סבירות אלו דגנים מצוינים. גרנולה היא תערובת של שיבולת שועל עם סוכר ופירות יבשים, אז לשיקולך. |
|
|
|
|
|
17-04-08, 20:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
זה טעים בכלל ?
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
17-04-08, 20:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה אח שלי
מצאתי היום את זה |
|
|
|
|
17-04-08, 20:43
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תגידו,זה עדיף על קרונפלקס רגיל למסה?
|
|
|
|
|
17-04-08, 21:11
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני אוכל פייבר 1 לפני שינה אחלה דבר משביע מאוד , עושה אחלה קיבה.
לגבי השאלה אם זה עדיף על קורנפלקס רגיל למסה אז התשובה היא חד וחלק כן. בקורנפלקס רגיל יש המון סוכרים שזה עוד סבבה אם אתה במסה ,אבל זה סתם מיותר לפי דעתי . פייבר 1 במסה אתה צריך לאכול כמות מטורפת בשביל לקבל את הכמות פחמימות שאתה מקבל מ-80 ג' שיבולת שועל ואם אתה הולך לאכול מעל 100 ג' פייבר 1 ביום תתכונן לכאבי בטן ולנפיחות אדירה בבטן. במסה חד וחלק בבוקר ש"ש או סנדוויץ טוב + פרי + יוגורט.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
18-04-08, 01:16
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
כן,סבבה.רק שניסיתי בערך חמש שיטות שונות לאכול את זה וכולם הביאו אותי למצב שאני מקיא את הנשמה שלי.
|
|
|
|
|
18-04-08, 10:20
|
#8 | |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-04-08, 15:09
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מה זהו?????
זה הארוחה שלך לפני השינה? זה לא קצת מדי? אין שם כמעט חלבון |
|
|
|
|
18-04-08, 15:26
|
#10 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 313
כללי:: Volcom - get your style
גיל:: Surf,Workout,PC...
 |
זה נראה כמו הביסלי שווארמה P:
|
|
|
|
|
18-04-08, 20:11
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
חחח צודדק
מזל שאני שונא זאנק פוד (חוץ מפיצה,המבורגר קיצר לא שונא =])
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
18-04-08, 20:39
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מה יותר עדיף בחיטוב בבוקר ברנפלקס או פייבר?
|
|
|
|
|
19-04-08, 10:40
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
פייבר
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
