|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-04-08, 13:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עייפות בלתי מוסברת לאחר אימון יתר כביכול...
לפני יומיים כנראה שהיה לי אימון יתר כי בלילה שלאחר האימון הייתה לי טמפ' גבוהה+ שרפו לי כפות הידיים והרגליים. למחרת בבוקר התחילה לי העייפות והיא מלוואה אותי עד לרגע זה...
מה לעשות כדי שזה יעבור כמה שיותר מהר? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות