|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-08, 16:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה תמונות שלי.
טוב, הנה כמה תמונות שלי.
אל תצחקו על הפריסה כי זאת הפעם הראשונה שלי :P אני מתאמן בבית, וג'או ג'טסו. אני שוקל: 62, גובה: 172 ס"מ, היקף יד: 33, אחוזי שומן: אין לי מושג  .http://img362.imageshack.us/my.php?i...3115093au9.jpg http://img362.imageshack.us/img362/8784/dsc00505jj6.jpg http://img338.imageshack.us/my.php?image=000ss8.jpg http://img261.imageshack.us/my.php?image=001gf8.jpg http://img354.imageshack.us/my.php?image=003fs0.jpg http://img86.imageshack.us/my.php?image=005rm6.jpg http://img182.imageshack.us/my.php?image=007mq9.jpg http://img141.imageshack.us/img141/6333/dsc00469pj4.jpg מה דעתכם? |
|
|
|
03-04-08, 16:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חטוב מאוד,
יש לך גוף נורא יפה ואסטתי אבל אם תעלה טיפה מאסה יהיה מושלם לדעתי |
|
|
|
|
03-04-08, 16:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
אז ככה :
גב טוב מאוד בטן יפה חזה לוקה בחסר ידיים טובות ונראות יותר מ- 33 , יותר כמו 35-6 גוף יפה מאוד , תנסה לעבוד יותר חזק על החזה בהצלחה אחי ! נ.ב אחוז שומן מאוד נמוך , אני מעריך 9-
__________________
מה ? |
|
|
|
|
03-04-08, 16:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יפה אחי... הייד נראת יותר גדולה מ-33 כנ"ל לגבי המשקל.. נראה יותר באיזור של ה-70-75 קילו..וגם חטוב מאוד
 |
|
|
|
|
03-04-08, 16:41
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
ציטוט:
__________________
מה ? |
|
|
|
|
|
03-04-08, 16:45
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
ניראה נחמד אאבל תכאל טוב אחי
בגלל שזה קיץ אני לא מציע לך לעשות מאסה אבל ישר אחרי הקיץ מאסה .. |
|
|
|
|
03-04-08, 18:35
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין מצב..תודה על התגובות..  |
|
|
|
|
|
03-04-08, 18:47
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אל תשכחו שהוא נמוך אז יכול להיות בגלל זה היד נראית יותר מ33.
עכשיו לנושא יפה מאוד יש לך גב טוב תמשיך להפציץ במאסה לא לפחד לאכול הרבה P: בהצלחה |
|
|
|
|
03-04-08, 18:48
|
#9 |
|
Banned
|
Abs יפים... אחי ישך נתוני פתיחה מצויינים להרביץ במאסה.. תרביץ עלייה רצינית עכשיו בלי לדפוק חשבון תגיע ל13% שומן ואו אפילו 14% ואז תחטב תהיה מפלצת.. בהצלחה גבר
|
|
|
|
|
03-04-08, 18:50
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מה זה Abc?
ואני חושב שאני אתחיל מאסה נקייה. |
|
|
|
|
03-04-08, 19:47
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
ציטוט:
Abc או Abs ? בכל מקרה Abs זה ריבועים בבטן..
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
|
03-04-08, 19:53
|
#12 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
חטוב יפה
גוף אסטתי בכללי , אחוז שומן נמוך , לא יותר מ 8 תעשה עלייה במסה , בהצלחה
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
03-04-08, 20:05
|
#13 |
|
Banned
|
Abs - זאת הקבוצת שרירים בבטן אחי... קיצר כמו שאמרתי :}
|
|
|
|
|
03-04-08, 20:25
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעולה !
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
03-04-08, 20:51
|
#15 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
נראה פצצה!
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-04-08, 13:20
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
נראה פצצה אהבתי את הגב במיוחד
 |
|
|
|
|
04-04-08, 14:17
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חטוב מאוד אחשלי כל הכבוד !
8-9 אחוז שומן לדעתי...! תן מאסה ושום נקייה תתחיל להכניס אוכל לפה תגדל !
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
04-04-08, 14:21
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעולה בשביל מישהו שמתאמן בבית
|
|
|
|
|
04-04-08, 14:30
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
תשמע אחי יחסית למישהו שמתאמן בבית..
אתה נראה פצצה רק תעלה במסה.. |
|
|
|
|
04-04-08, 18:08
|
#20 |
|
חבר מתחיל
|
תעלה משקל ותראה מצויין.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
