|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() http://israelbody.org/Index.asp?Arti...yID=100&Page=1
אני רוצה לקנות תגיינר הבא עכשיו אני לא בטח בידיוק בערכים תזונתיים וזה מה שרשום : http://israelbody.org/_Uploads/113ch...snutridata.jpg לפי מה שהבנתי זה בערך 43 גרם חלבון למנה ו 181 קלוריות |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() בד"כ מחלקים את זה, זה כמות למנהת הגשה (שהיא 3 סקופים)
תחלק ב3 כל ערך שם וככה תדע כמה יש בסקופ מהאבקה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() עדיף לך סיריוס מאסס אחי יותר משתלם ויותר חסכוני ולפי דעתי גם מועיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() לא יודע בקשר לסיריוס מאס(שדרך אגב...אולי אני אקנה בקרוב..)
אבל אני ממליץ על הצ'מפיון מאס מאוד! באמת טובה.. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|