|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() A חזה יד אחורית
B גב יד קידמית C רגלים ידיים בימים כאילו Abxcxabxcx מה אתם אומרים ? אאני פשוט ושב שעם אני יעשה מנוחה אחרי הb זה יביא לי תוצאות יותר טובות מאשר לעבוד 3 פעמים ברצף... |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|