|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-06, 14:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עידכון על מצב הפציעה שלי
הלכתי אל כירופרקטור בת"א שאנשים מאוד המליצו לי עליו ,ואחרי 5 פעמים בינתיים אני מרגיש הקלות ואף חזרה לי האמונה שאפשר לצאת מהם לגמרי.
אני מרגיש הרבה יותר גמיש בגב התחתון,וגם הכאבים ברגל הרבה יותר קטנים,בנוסף לגמישות של הרגל. כל טיפול עולה יקר,אבל לדעתי זה שווה את ההשקעה. הוא אמר לי שאני כבר עכשיו יכול לחזור להתאמן רק בינתיים להמנע מסקוואטים,אבל למרות זאת אני חושב שאני אחכה עוד חודש ע"מ להבריא יותר ולהגיע במצב אופטימלי כבר לאימונים. אז עוד חודש אני חוזר לזלול ולטחון משקולות  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות