25-12-07, 01:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט
שמתי לב שבאימון דדליפט האחרון שעליתי הברכיים "ברחו" לי פנימה ואני רוצה לדעת איזה שריר אני צריך לחזק כדי למנוע את הבריחה הזאת??
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות