|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-07, 16:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה אבקה כדאי לי?
אני עושה מסה משקל 62
איזה אבקה?: http://www.israelbody.org/index.asp?...ון http://www.israelbody.org/index.asp?...ון http://www.israelbody.org/index.asp?...ון http://www.israelbody.org/index.asp?...ון http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=139 או שבכלל את זה..: http://www.israelbody.org/index.asp?...ים חשבתי לקנות את זה ולא אבקה כי אבקה זה שונה כי אני יאכל את זה בתור ארוחה אחרי החדר כושר... כי הרבה פעמים אין לי כול הכין אוכל או שאני ממהר או שאני חוזר הביתה רק אחרי איזה 50 דקות ואז השריר כבר לא מקבל את מלוא הארוחה אז אני יקח את חטיף אחד לחדר כושר.. ויאכל ישר אחרי האימון! ויש לזה את כול מה שאני מחפש: לאלו המחפשים השלמה תזונתית מלאה לאלו המחפשים להעשיר את כמות החלבון היומית מספק תחליף ארוחה מלא לאלו הרוצים להעלות את מסת השריר מיועד להתאוששות מקסימאלית לאחר האימון מצוין לנמצאים בתקופת עליה במאסה לאלו המתקשים לעלות במשקל.חטיף טעים המספק 530 קלוריות לחטיף בתוספת 40 גרם חלבון אינו מכיל גלטין חטיף 3 שכבות פריך וטעים במיוחד מה אתם חושבים?? איזה אבקה כדאי לי?? [תנו קישור בבקשה] תודה מראש  מה אתם חושבי םעל האבקה הזאת?? http://www.israelbody.org/index.asp?...archparam=Mass 50 גרם חלבונים 1250 קלוריות אין פחממות! מעולה לא??
__________________
כמה זמן אתם אומרים לוקח להגיע לכזה דבר?? 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות