|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-07, 10:44
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כאבים בחזה-לא מצליח להפטר מהם
היי,אני מתאמן כבר כמה שנים,ואחרי שלא עבדתי נכון במולטיטריינר[בלחיצת חזה אני יודע מה]התפתח אצלי דלקת וכמו טמבל המשכתי עם זה עד שזה כאב יותר ויותר,אבל הספקתי לעצור בזמן אני חושב,נתתי לחזה מנוחה אני לא מתאמן עליו כבר תקופה של איזה חודש חודשיים ורק עושה תרגילים שאולי הוא 'מסייע' כמו פרפר או משהו כזה אבל תמיד אני לא נותן לו לקחת חלק רציני בתרגיל כדי לא לאמץ אותו,אבל אני לא מצליח להפטר מהפציעה הזאת!,מה עושים?....לתת לו בבן גיי לתקופה?..בעיה אני לא מצליח לחזור להתאמן על החזה,תודה.
 |
|
|
|
17-12-07, 12:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
  |
לדעתי אין פה מישהו מיוחד שיכול להגיד לך מה לעשות.. אם עבר תתקופה ארוכה ועדין אתה מרגיש כאבים למה לא הלכת לרופא ?
יכול להיות שעשית נזק משמעותי..בדוק אצל רופא קודם זה הדבר הכי נכון לעשות |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
