|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זוכר ענבים?
למה זה טוב? מה זה עושה?תורם?נותן?וכ'ו. ובמקרה של קנייה,יש חברות מומלצות?אוו כל מיני דברים שצריך לשים לב אילהם. תודה.
__________________
![]() ההשראה שלי |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סוכר* ענבים.
למה זה טוב? פחמימה מהירה לאחר אימון - לעבור ממצב קטבולי לאנאבולי - מומלץ עם חלבון. בנוגע לחברות - זה לא משנה, יש כולה 2 חברות שראיתי לפחות - רמדיה והbb או איך שקוראים לו שמוכרים בישראלבודי, איפה לקנות? מחלקת תינוקות בסופר.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אוקיי תודה
__________________
![]() ההשראה שלי |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|