|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה חלבונים יש ב30 גרם אגוזי מלך?!
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
במאה גרם אגוזי מלך יש
650 קלוריות 14 גרם פחמימות 16 גרם חלבון 66 גרם שומן הוא בעקרון מקור מעולה לשומן . אם מעניין דברים כמו סידן,אשלגן,ברזל נתרן ויטמנים וכו' אשמח לתת נתונים .
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
![]() |
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תודה אבל אני שאלתי על 30 גרם לא על 100 :x
|
|
|
|
|
#4 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
4 חלבון
4 פחמימות 19 שומן
__________________
<<<O.o ![]()
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תחלק מה הבעיה , הכל צריך לעשות בשבילך?
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
![]() |
|
|
|
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בואנה ימכוער מי מכיר אותו בכלל..:d
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|