|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אפשר בבקשה לפרט איך עושים את התוכנית הזו,משהו לדוגמא???
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
1. אתה יכול להריץ חיפוש בפורום.
2. יש לך דוגמאות גם באתר הראשי תחת קטגוריה תוכניות אימונים.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|