|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-07, 14:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה שאלות על אבקת חלבון
היי
יש לי כמה שאלות בקשר לאבקת חלבון במה היא מועילה? האם צריך לאכול אותה לפני או אחרי האימון? כמה היא עולה ואיפה אפשר לקנות אותה? |
|
|
|
19-10-07, 14:45
|
#2 |
|
מושעה
|
אבקת החלבון מספקת חלבונים בצורה נוחה ויעילה באמצעות שתייה שלה כתוצה מערבוב האבקה עם מים/חלב
בעיקרון זה תלוי בתפריט האישי שלך וחוץ מזה יש מחקרים באתר שדנים בנושא הזה אני אישית מעדיף אחרי האימון לשתות אותה יש ויש מחירים(טווח המחירים הוא 300+) אתה יכול לרכוש אותה מחנויות לתוספי מזון ואפילו מהאתר הזה באמצעות הזמנה... |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
