16-10-07, 23:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאב באזור המפשעה
שאני מבצע סקואט אני תמיד מרגיש לחץ באזור המפשעה (לא ממש באזור אלה קצת יותר לצדדים).
באימון האחרון שבו עשיתי סקואט הרגשתי כאב גדול שם (וזה לא עצם זה שריר) וכאשר אני מזיז את הרגל ימינה או מרים אותה יש כאב שמה שלא נדבר שאני מנסה לעשות תנועה של סקואט אז בכלל כאב חד.. הלכתי לאורטופד כדי שיבדוק והוא לא זיהה שום דבר ואמר שעדיף שאני יקח מנוחה מהאימונים. מה לדעתכם הבעיה ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות