|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
Banned
|
חשבתי לעבור לabc.
מבחינת חלוקת ימים איך זה הולך? מה כל האפשרויות? כמה סטים מומלץ לשריר גדול וקטן? מה דעתכם על הabc שיש באתר? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|