|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
Banned
|
למה אומרים שfbw זה תוכנית למתחילים בלבד?
אפשר נגיד לעשות אותה 4 פעמים בשבוע במקום 3 כמו Fbw הרגיל...לעלות סטים קצת, ויש אחלה תוכנית גם למתקדמים... |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|