|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עליה במסת השריר
כולם אומרים 'תעלה רק את מסת השריר זה הכל'..
בסדר, אבל איך??? תוספת לאימונים לא ממש עוזרת.. איך???? תוספי מזון יעזרו??? מחכה לעזרות! ![]() |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|