|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-07, 07:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתרים שמראים כיצד לבצע תרגילים בצורה נכונה...
האם יש עוד אתרים חוץ מ BB.COM והאתר הנפוץ EXXRX.COM או איך שלא קוראים לו?
אתרים יותר חדשים ומעודכנים? תודה. 
__________________
פעם חכם זקן סיני אמר:"אני בכלל לא זקן, ואני בכלל לא סיני, ותפסיקו לצטט אותי!".  לזכרו של ניר: http://www.youtube.com/watch?v=Kq5BNoNljxM |
|
|
|
03-09-07, 12:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש כל מיני תסריטים ב youtube.
|
|
|
|
|
03-09-07, 17:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
Bump
__________________
פעם חכם זקן סיני אמר:"אני בכלל לא זקן, ואני בכלל לא סיני, ותפסיקו לצטט אותי!". לזכרו של ניר: http://www.youtube.com/watch?v=Kq5BNoNljxM |
|
|
|
|
03-09-07, 18:06
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה רוצה באמת משהו טוב שתדע איך לעשות תרגילים, תשיג את הסרטי וידיאו של Muscale&fitness.
|
|
|
|
|
03-09-07, 18:09
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
עוד הצעות ואתרים נורמלים?
__________________
פעם חכם זקן סיני אמר:"אני בכלל לא זקן, ואני בכלל לא סיני, ותפסיקו לצטט אותי!". לזכרו של ניר: http://www.youtube.com/watch?v=Kq5BNoNljxM |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
