|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-07, 09:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מותש יום אחרי סקוואטים
יום אחרי אימון רגליים אני פשוט מותש לא עירני וחסר אנרגיות לחלוטין אני יכול פשוט לישון את כל היום הבא.
התזונה שלי מספקת, אולי חסרים לי איזה ויטמנים או משהו כזה? אני לא מתאושש מהאימון? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות