ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-08-07, 01:51   #1
הכומר
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 3
ברירת מחדל טוב, אני צריך דעה אמיתית האם אני אצליח?

שלום, חדש כאן...
טוב אז ככה,

אני עולה לי'ב בינואר יש יום סיירות.
מכתה ז-ט הייתי שחקן חזק כדורסל כדורגל ריצות באלאגנים ואז נדפקתי עם עישון ועכשיו אני לא בכושר,

נירשמתי למכון לפני שבועיים ועשו לי תוכנית רצחנית כלומר A-b ארבע פעמים בשבוע + פעמיים לבוא למכון ופשוט לעשות ריצה של 5-6 קילומטר.

עכשיו עד ינואר זה בערך 4-5 חודשים, נראה לכם שאני יכול להגיע לכושר מספיק טוב כדי לעבור את הגיבוש ולהגיע לגיבוש סיירת מטכל? אם לא נתתי מספיק נתונים תגידו לי ואני ארשום.

צריך דעה אמיתית על זה..
הכומר.
הכומר מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים