22-08-07, 21:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט
לא ממש פציעה, אבל כשאני מבצע סקוואט אני מרגיש את המותן-כסל (אני לא בטוח שזה זה), האזור שמחבר בין הרגל למותן.
אני אמור להרגיש אותו? או שמא זה מעיד על ביצוע לקוי של סקוואט?
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות