|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-07, 00:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגבי קריאטין לדברים דומים לו...
בעוד כחצי שנה יש לי יום סיירות ואני הולך לתת שם את כולי כדי לעבור...
השאלה שלי עוסקת בחומרים שאפשר לקחת לפני היום סיירות שיעזרו לי לתפקד כמו שצריך ביום הזה ובגיבושים בהמשך וכמובן לא יפילו אותי בבדיקת סמים... קראתי שקריאטין טוב לחלק מהדברים אבל הוא הופך אותך ל"כבד" יותר... וזה יכול להזיק לי בריצות... אבל מצד שני זה מעלה את מסאת השריר ויהיה קל יותר עם השקים... מה אתם מציעים לי לעשות? או שפשוט להתאמן וללכת לשם כמו שאני ולתת את הכל....?
__________________
   מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות