|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-07, 22:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוסף בולשיט שנתקלתי בו בשבועיים האחרונים - רק בישראל !
חבר טוב שלי מגיב לאחר שאמרתי לו למה אני עובד רק עם משקל חופשי ושמכשירים עם כבלים זה חרא:
"אבל מכשירים עובדים לך על החידודים לשריר" חבר אחר מגיב לבחור שאמר לו שאבקת חלבון זה מסוכן: "תאכלס כן, צריך לעשות בדיקת כבד כל איזה חודשיים" הרס"ר שלי נגנב מכמות האוכל שאני דוחף בארוחת הבוקר+ארוחת 9: "תפסיק לאכול כל כך הרבה, זה לא בריא" איך אפשר בלי זה , הבריון החטוב של המכון ממליץ למישהו: "קצת חזרות זה לכוח, באמצע זה מסה, והרבה זה חיטוב" איזה ערס במכון אמר לי שגדלתי יפה בזמן האחרון, אז אמרתי לו שהתחלתי לאכול כמו שצריך: "התחלת להתאמן כמו שצריך! תזונה לא משנה. מי שמתאמן טוב גודל" עוד בחור מהמכון מתערב בשיחה על קריאטין: "קריאטין זה מים. זה במקום לשתות באימון, נותן יותר אנרגיה" חבר שלי ממליץ לאחת הקצינות על תוכנית שתרזה אותה: "הכנתי לך תוכנית לתרגילי בטן שתוריד לך את השומן בבטן" המאמן שלי בחדר כושר רואה אותי עושה bent over row: "מהההההה ?!??! מה אתה עושה ?????! זה הורס ת'גב תוריד את זה !" אחד המתאמנים רואה אותי עושה דדליפט: "מה זה התרגיל הזה?" חבר שלי מסביר מה הוא שם בשייק אחרי האימון: "אחרי אימון אני שם חצי כוס אבקת חלבון וחצי כוס סוכר ענבים, ככה המאמן שלי אמר לי, הוא אחד הסוסים" שאלתי אחד מהמכון, בחור של 85 קילו בערך עם 18 אחוז שומן אני משער, כמה חלבון הוא אוכל ביום, אז הוא אמר לי "מספיק", שאלתי אותו שוב, כמה ? "ביצה בבוקר" בחורה מהבסיס ברגעים של תבונה: "אתה לוקח את כל האבקות האלו ?! זה לא בריא, סמוך עליי, זה הורס ת'כבד" נזכרתי בעוד 2: חבר שלי לאחר פטפוט קל על ה"גיד" שמחבר בין הברך להאמסטרינג (זה אותו אחד עם החידודים): "זה עצם" אותו אחד מהמכון עם הקריאטין והמים: "אני לוקח אבקת פרוטאין, זה הרבה יותר טוב מאבקת חלבון" אותו בחור של הכבד אומר לי היום בקשר לדיאטת כסאח שלו (גרעון קלורי של איזה 1000 ביום בלי להתחשבן כמה חלבון) : "מה שיפה זה שאני יורד המון בשומן אבל עולה במסת שריר" היו עוד כמה , אם אני ייזכר אני יפרסם  |
|
|
|
10-07-07, 22:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חחח, עזוב את זה, במכון הקודם שלי, אמרו לי שאני מספיק גדול שלא צריך תוספים, כאילו פאק אם אני מספיק גדול למה להרשם למכון כושר?
או השטיות של חברים שלי, אבקות זה סטרואידים מיובשים טחונים לאבקה או של הידידה, שמעתי שזה זין קטן, קיצר בולשיט לא חסר.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
|
10-07-07, 22:44
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
טוב
__________________
 Open your eyes, open your mind proud like a god don't pretend to be blind trapped in yourself, break out instead beat the machine that works in your head |
|
|
|
|
10-07-07, 22:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
:):):):) ההוא עם הביצה הרג אותי מצחוק
|
|
|
|
|
10-07-07, 22:52
|
#5 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
בקשר לכבד, יש בזה שמץ של אמת...
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-07-07, 22:55
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 הסבר חביב למה אתה חושב כך לפני גם לא יזיק |
|
|
|
|
|
10-07-07, 22:55
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
10-07-07, 22:59
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מהמם*
*אורי גלר סטייל |
|
|
|
|
10-07-07, 23:05
|
#9 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
כי חלבון זה העמסה על הכבד ואם לא שותים הרבה אז הכבד נפגע...
זה הכול...מי שקפץ עליי הוא מזדיין בתחת...
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-07-07, 23:08
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
איפה לוחמי צ"י כשצריך אותם
|
|
|
|
|
10-07-07, 23:09
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
חבר שלך חסר טאקט.
נראה לי הערס חם עליך+טיפש
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
10-07-07, 23:10
|
#12 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
השטות שאמרת שזה נכון חלקית נכון אפילו לגבי טונה אז שום דבר לא נכון פה לגביי זה שאבקות דופקות תכבד! סעאמק אנשים פה ועוד עם קצת ותק אמורים לדעת את זה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
10-07-07, 23:12
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
10-07-07, 23:14
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
10-07-07, 23:18
|
#15 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
פייייי!!!
י'טיפשים!!! ברור שהתכוונתי לזה שאתה לא שותה...\= בגלל זה אמרתי שמה שההוא אמר זה קצת אמת...s:
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-07-07, 23:20
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
גם חלקית לא.
נגיד והוא לא היה צורך אבקת חלבון ובמקום ה30 גרם היומיים האלו היה צורך קופסת קוטג'. מה ההבדל בסיכון ? |
|
|
|
|
10-07-07, 23:23
|
#17 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
10-07-07, 23:27
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
[quote=ThaiB0X]חבר טוב שלי מגיב לאחר שאמרתי לו למה אני עובד רק עם משקל חופשי ושמכשירים עם כבלים זה חרא:
"אבל מכשירים עובדים לך על החידודים לשריר" חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח פעם ראשונה שאני שומע שמכשירים מחדד שרירים והזכרת לי מה שחבר שלי אמר לי אתמל שבמיץ לימון יש הרבה כולסטרול
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
10-07-07, 23:30
|
#19 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
10-07-07, 23:41
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
יעני יומ יומיים, 30 גרם שהוא צורך מהאבקה כל יום ביומו.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
