|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() היי, רציתי אולי לקבל ממכם המלצות לתוספי מזון.
נשארו לי 500 שקלים לאחר ששדרגתי את המחשב וקניתי טלוויזיה חדשה לחדר (LCD) ![]() ואני אשמח אם תמליצו לי על מה לרכוש. מחר אני נוסע לחנות של גיל לפגישה ויש לי כבר 470 שקל מוכנים לקניית הקריאטין cell mass כיוון שבאמת הבנתי שזה הקריאטין הכי טוב שאפשר לרכוש (הקריאטין היחיד שהתניסתי בו לפני היה של GNC ב 180 שקל ובכלל לא הרגשתי כלום ושום שיפור). אז, אני הולך לקנות את הקריאטין ואז נשארים לי עוד 500 שקלים לעוד תוספי מזון. חוץ מזה, אני צורך רק באבקת חלבון של אופטימום אחרי כל אימון ובבוקר. אז, אתם ממליצים על עוד משהו שכדאי לרכוש ב500 שקלים (או כמה דברים ב500)? איזה מולטי ויטמין או משהו? או שאין צורך וכדאי לחסוך את הכסף? אני מתאמן כבר 7 חודשים בערך ויש תוצאות מעולות! עליתי ב10 קילו בערך ואני עדיין על 11 אחוז שומן, אבל בחודשיים האחרונים אני מרגיש שאין התקדמות בכלל, לכן חשבתי על רכישת עוד תוספי מזון. אם אתם חושבים על משהו שכדאי לרכוש - אבל לא סתם שטויות - אני אשמח לשמוע, ואם יש לכם המלצות על קריאטין אחר במקום ה CELL MASS ויש לכם נימוק טוב, אני אשמח להקשיב. בברכה, רועי. ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|